Handball, Crossfit, Triathlon, Yoga. Ich liebe die Abwechslung. Sport bietet mir die Möglichkeit, mich neuen Herausforderungen zu stellen und gibt mir den perfekten Ausgleich zum Alltag. Natürlich darf auch HIIT nicht fehlen, denn das hat mich körperlich am weitesten gepusht.
Gutes Coaching ist mir wichtig, denn die richtige Ausführung macht den Unterschied, für deinen Erfolg und zur Verletzungsprävention. Mit einer Mischung aus Cardio, Ganzkörperkräftigung und jeder Menge Motivation bringe ich dich garantiert zum Schwitzen.
see you at core!
Lieblingsübung: Burpees, ohne Tuck Jumps ;-))
Neben core findest du mich: Beim Laufen, in der Natur oder vermutlich beim Kaffee trinken
Fußball, Tennis, Radfahren, Laufen, Krafttraining, & natürlich Hiit Workouts. Sport ist schon immer mein ständiger Begleiter, er bietet mir Ausgleich, Motivation, Gemeinschaftsgefühl und natürlich am wichtigsten ganz viel Spaß.
Meine Workouts? Get ready to sweat! Neben Burpees, Kettlebell Swings und Squat Jumps findest du bei meinen Workouts von Berghain Techno bis Shirin David alles um die letzten % Motivation rauszuholen. If you dare, book my hard core classes!
see you at core!
Lieblingsübung: Burpee Tuck Jumps
Neben core findest du mich: Beim Radfahren, laufen, in den Bergen, an Seen oder beim Pizza essen in der Disco Volante;-)
Ob Ausdauer, Kraft oder Teamgeist: Sport fordert mich, motiviert mich und gibt mir zugleich Energie und Ausgleich zum Alltag. Ich liebe es, meine Grenzen zu testen, mich stetig zu verbessern und das Gefühl von Fortschritt zu erleben.
„Intensiv, effektiv und voller Teamgeist: HIIT-Workouts machen nicht nur fit, sondern auch richtig Spaß – denn gemeinsam erreicht man mehr!“
see you at core!
Lieblingsübung:
Ganz klar Mountain-climbers
Neben core findest du mich:
ganz bestimmt beim Kuchen essen 🙂
Seit ich denken kann, ist Bewegung ein fixer Bestandteil meines Alltag. Was mich antreibt? Die Faszination für das Potenzial, das in uns steckt & die Freude daran, gemeinsam über sich hinauszuwachsen.
In meinen Classes erwarten dich abwechslungsreiche Workouts – und musikalisch ist von K-POP über Taylor Swift bis hin zu Techno alles dabei, was dich so richtig pusht!
see you at core!
Lieblingsübung:
Box Jumps
Neben core findest du mich: der Sonne hinterherjagen, am liebsten in den Bergen, oder mit Freunden in einem Café im schönsten Bezirk Wiens 😉
Sport ist mein Moment, um den Alltagsstress auszublenden, was Gutes für Körper und Geist zu tun und vor allem Spaß zu haben.
Spinal waves, needle threads, wrist push ups – bist du bereit, deinen Körper auf eine ganz neue Weise zu bewegen? Gemeinsam werden wir die Beweglichkeit verbessern, die Muskeln dehnen und entlasten sowie die Gelenke gezielt stärken und mobilisieren.
see you at core!
Lieblingsübung:
Spinal Waves
Neben core findest du mich: Auf der Yoga-Matte, im Padel Court, am Strand oder in der Sonne mit gutem Aperoli.
Das Herzstück unseres Studios: Intensives Intervalltraining (HIIT-Gruppentraining) für mehr Kraft, Ausdauer und Energie.
Bei uns im 6. Bezirk in Wien findest du den perfekten Ort für Bewegung, Motivation und Gemeinschaft – immer persönlich, inspirierend und effektiv.
Wir sind dein persönlicher Antrieb – wir helfen dir, deine Ziele zu erreichen und sorgen dafür, dass du mit Spaß und Motivation am Ball bleibst!
Im core sports club findest du eine starke Gemeinschaft, die dich motiviert, unterstützt und gemeinsam mit dir an deinen Zielen arbeitet, damit du über dich hinauswächst.
Du bist neugierig? Melde dich zu einem Probetraining an und erlebe, was core sports club so besonders macht. Wir freuen uns auf dich!
